Если Вы не можете вспомнить последний раз, когда садились и разговаривали с ребенком, знайте, что и миллионы других родителей, особенно матерей, испытывают чувство вины, из-за того, что не имеют времени, которое они посвящают детям. Именно поэтому время перед сном можно прекрасно этому посвятить, ведь тогда дети будут засыпать в убеждении, что их любят, чувствовать себя в безопасности и счастливо. Если вы не знаете, с чего начать, вот несколько советов …
1. В связи с большой турбулентностью нашей жизни, привычки, которые дают детям чувство безопасности, и помогает им преодолевать изменения и привыкнуть к различным условиям, очень важны. Так что будьте настойчивы и старайтесь каждый день поговорить с ребенком перед сном, даже если такие разговоры длятся в течение двух-трех минут. Пусть это будет частью вашего удовольствия после тяжелого дня на работе.
2. Начните с темы, которая для ребенка наиболее интересна. Если ваша принцесса любит одежду, предложите ей представить себя дизайнером нарядов для своих друзей. Если ваш малыш – спортсмен и любит футбол, поговорите о последней игре, о товарищах по команде, тренерах, о любимых футболистах. Проявите фантазию и пусть ваш ребенок отправится в страну снов со своей историей, где он в главной роли.
3. Пусть рассказы перед сном будут веселыми и легкими, чтобы предотвратить испуг у ребенка или ночные кошмары. Кроме того, не стоит во время “ночных разговоров” строить планы на будущее, поскольку такие обсуждения могут быть слишком возбуждающими для детей. Дети, особенно маленький, не имеют временных рамок, и может быть легко перевозбуждаться и тогда процесс засыпания может сильно затянуться.
4.Если вам не хватает тем для разговора или просто не знаете, как стать ближе к ребенку, попробуйте сделать книгу, и пусть изображения на них подскажут историю. Вы можете поиграть с ребенком в игру ” Три вещи”, предложив рассказать вам три вещи, которые произошли в течении дня, которые огорчили или обрадовали его. При помощи такой игры вы будете иметь представление о его повседневной жизни и сможете вовремя разглядеть и разрешить потенциальные проблемы.
